간담에 좋은 구기자차

[몸에 좋은 약차 이야기(2)]

2015-05-21 13:31:38
구기자는 차 로 장기간 마시게 되면 피부를 윤택하게 하고 여드름이나 종기에 효과가 있고 얼굴빛이 우유빛으로 탁월한 미용효과가 있다. 구기자의 약성은 맛은 달고 간과 신장에 작용한다.

구가지는 전국 각지에 분포되어 있는 나무이다. 6~9월에 자주색 꽃이 피고 가지는 황화색이다. 무병장수한다는 말이 어울릴 만큼 다양한 약리 작용을 가지고 있다. 특히 구기의 어린잎에서 나오는 단백질은 자양 강장, 피로 회복에 효과적이며, 잎에는 모세혈관 등의 혈관 벽을 튼튼하게 해주는 기능은 물론 동맥경화를 예방하는 비티민C가 풍부하다.

● 분포지

전국 각지의 마을 근처 둑이나 냇가


간과 신장에 좋은 구기자
간과 신장에 좋은 구기자
● 생육상 낙엽관목


꽃이 피는 시기 6~9월

꽃색 자주색

결실기 8~10월

다른 이름 선인장, 구기, 지선, 구기묘 등


[구기자차]

● 효능

간 기능을 활성화하고 신장 기능을 돕는다. 열매를 구기자라 하며 얼굴빛을 맑게 하고 강장제는 물론 당뇨, 폐결핵에도 좋다.

뿌리껍질은 부스럼 병에 효과가 있고 해열 작용을 한다. 잎은 당뇨병에 효과가 좋다. 소주 1.8L에 구기자 200g, 꿀 350g 정도를 넣고 어두운 곳에 밀봉해뒀다가 2개월 후부터 매일 30g정도를 잠자기 전에 한 잔씩 마시면 정력이 강화 된다.

● 주의: 위장이 약하여 소화가 잘 안되거나 설사를 잘하는 사람은 복용을 금지한다.


● 만드는 방법

1. 구기자 또는 구기잎을 물에 씻어 물기를 뺀다.

2. 재료를 차관에 넣고 물을 부어 끊인다.

3. 물이 끓으면 불을 줄여 약한 불로 은근하게 오래 달인 후 건더기는 체로 걸러낸다.

4. 차에 꿀을 약간 타서 마신다.

● 재료

구기자 또는 구기잎 15g, 물 600ml, 꿀 약간

구기자 - 차가운 성질, 단맛과 쓴맛



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